健康功效
杨梅：除烦、消食积、止血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 杨梅5斤相克食物 | 冰糖一斤相克食物 |
| 山泉水10斤 | |
杨梅饮料的做法
1.这种季节正是吃杨梅了.我是去山上采的杨梅.也可以买
2.杨梅采回家.先用清水洗净沥干
3.把家里各种空的瓶瓶罐罐都拿出来洗干净.用开水煮沸消毒.也可以用蒸的方法.这样消毒杀菌过的瓶子不会有细菌.饮料可以放更久
4.我用的是我们山里的山泉水煮的杨梅汤.这种水特别好.自来水口感会差一些
5.水跟杨梅的比例是3比1杨梅少一点水多一点.上面放上冰糖一起煮.煮至水开再小火炖10分钟.把杨梅煮的烂一点.这样的杨梅饮料里面有一丝丝的果肉.颜色也很漂亮.
6.然后等杨梅汤凉了以后.一个个都给它们罐装各种各样的瓶子里面.放冰箱冷藏就可以了
7.想喝的时候或者渴的时候就来一碗.真的很爽.这颜色看上去是不是很诱人呢……所以大家赶紧做起来吧
