您当前的位置：中国教育品牌网资讯正文

丝瓜蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:24:26  阅读：6013 来源：本站原创作者：李旭丹

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

蛤蜊400克相克食物丝瓜一条相克食物
食用油适量 盐适量
姜适量相克食物葱适量相克食物

丝瓜蛤蜊汤的做法

  • 1.蛤蜊用淡盐水浸泡两小时左右吐沙洗净

  • 2.丝瓜去皮切块，姜切丝，葱切段

  • 3.热油爆香姜片葱白

  • 4.加入丝瓜翻炒片刻

  • 5.加入适量水煮到丝瓜变软出水

  • 6.加入蛤蜊

  • 7.待蛤蜊开口加入葱叶及适量盐

  • 8.蔬果作装饰，完成

上一篇：海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
下一篇：炒藕片的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！